post

Rullikool ja TASUTA ühisrullimised! OLE KOHAL!

13133121_1031900336903370_5215532383227462261_n

VAATA jooksvat infot Facebooki lehelt !

Info:

18:30 – 19:30 K2 SKATE COLLEGE / rulluisuõpe algajatele

Tahaksid rulluisutada, aga ei oska või oled korra kukkunud ja enam ei julge!? Tule kohale – hakkame otsast peale ja teeme põhitõed selgeks, et saad pärast rõõmsalt iseseisvalt harjutama hakata.
K2 Skate College´s õpime: Algtõdesid, pidurdamist, pööramist, ohutust.
Oodatud on: kõik kes soovivad rulluisutamisega algust teha ja kõik need, kes ennast rullidel veel päris kindalt ei tunne.
Koolituse kestus: ca 1h/kord
Koolituse maksumus: 5€/kord

MYFITNESS ÜHISRULLIMINE
Ühine rulluisuchill kõigile soovijatele! Rullitame koos ja õpime teineteiselt.

19:30 kuni 20:30
Kas nüüd just „seltsis segasem“, aga toredam ja lõbusam kindlasti! Mõõdukas ja igaühele sobiv treeningkoormus, hea enesetunne ja tore seltskond garanteeritud!

Muuhulgas anname ülevaate turvalisest käitumisest, liikumisest teistega koos ja teiste keskel. Sõidame kõik koos sobivas tempos. Teeme ka harjutusi, mida saad pärast iseseisvalt praktiseerida, et rulluisutamine muutuks Sulle igati meeldivaks sportimise või vabaaja sisustamise võimaluseks.

Lisaks räägime varustuse valikust, hooldamisest ja kõigest muust, mis rulluisutamisega seotud!

K2 SKATE COLLEGE JA MYFITNESS ÜHISRULLIMINE TOIMUVAD VAID KUIVA ILMAGA!

Asukoht: Rakvere tehnoülevaatuse plats (Lepna tee 7)
Toimumise ajad: iga kolmapäev, alates 11.05.
K2 Skate Colledge: 18:30-19:30
Koolituse maksumus 5€
MyFitness ühisrullimine: 19:30 kuni 20:30
Kõigile soovijatele TASUTA

Juhendaja: Reet Kruusmann
Kontkat: rakverebont@gmail.com
Telefon: +372 5649 0181

post

Berliini poolmaratoniga hooaeg avatud!

Rakvere Bont Rulluisuklubi avas hooaja Saksamaal 3. aprillil toimunud Berliini poolmaratoniga.

Berliini poolmaratonil oli Eestit esindamas 12 rulluisusõpra – kaheksa Rakvere Bont Rulluisuklubist. 36.Berliini rulluisumaratonist võttis osa ligi 1600 rulluisutajat maailma eripaigast. Berliini poolmaratoni lõpetas esimesena hollandlane Gary Hakmann uue 21km distantsi rajarekordiga – 30:35 (keskmine kiirus 40km/h). Kusjuures jalas kandis ta saapa all uusi Bonti 125mm rattaid.

Võistlussportlased startisid eraldi „speed“ klassist, naised esimene start ja mehed teine start. Kolmandast stardist alates said rajale minna „fitness“ klassi võistlejad. Rakvere Bont Rulluisuklubi esindanud neli noored startisid kõik esmakordselt „speed“ klassist ehk rulluisutipptegijatega koos. Täiskasvanud startisid ühiselt „fitness“ klassi esimesest B grupist ehk kolmandas stardis.

Seekord tervitas Berliin võistlejaid ilusa päiksepaistelise ning kevadise ilmaga. Finišis selgus tõsiasi, et talvine, tihe treeningperiood personaalsete treeningkavade alusel on end igati ära tasunud. Kõik parandasid võrreldes eelmise aastaga tulemust, alates 5- 15 minutini. Rada oli väga mitmekülgne: küll tuli sõita diagonaalis üle trammirööpase, Brandenburgi värvate all tervitas meid kivisillutis ja enne lõppu sadakond meetrit lausa munakiviteel; lisaks pikad sirged, kus keskmised kiirused tõusid kuni 30km/h ja tervad kurvid – väga tehniline rada.

Maryte Mooses Rakvere Bont Rulluisuklubist startis esmakordselt sellisel rahvarohke võistlusel. Maryte emotsioon kokkuvõtvalt finišis: „Kiirelt, tähelepanelikult ja tervelt finišisse. Võistlus oli hoopis teisest mastist kui Eestis. Võistluspäeval tuli närv ikka sisse, sest olin esimest korda nii kaugel võistlemas ja millise rahvahulgaga start! Rada oli muidugi väga ekstreemne – munakivitee oli isegi vahva! Väga mõnus ja supper kogemus oli võistluseelsel õhtul sõita uuel välirulluisutrekil Berliinis – meil selline võimalus Eestis puudub. Kindlasti soovin järgmine aasta tagasi minna, reisiseltskond oli ka super :)“

Rakvere Bont Rulluuisukubi rulluisutajate tulemused:

„Inline-Skating Speed“ women (lõpetas 60 naisrullitajat eliidis):

Ivanov Veronica          aeg: 44:07        koht: 36

Eltermaa Gerli             aeg: 45:56        koht: 43

Mooses Maryte          aeg: 50:46        koht: 51

Inline-Skating Speed“ men (lõpetas 125 meesrullitajat eliidis)

Eestlaste parima aja sõitis „speed“ klassis Ivanov Randar     aeg: 36:45        koht:64

Inline-Skating Fitness (stardijoonel mehe ja naised koos)

Eestlaste parima aja sõitis „fitness klassis Ivanov Alar          aeg: 41:14        koht: 51, vanuseklassikoht: 18

Ivanov Liivika aeg: 53:16        koht: 100         vanuseklassikoht: 24

Kruusmann Reet         aeg: 54:09        koht: 119         vanuseklassikoht: 22

Kruusmann Ivari         aeg: 58:31        koht: 419         vanuseklõõgastuslassikoht: 112

Peale võistlust said aga kõik mõnuleda koos vingete massööridega toredas lõõgastusalas 🙂 (vt foto)

Võistluse eelõhtul avanes Rakvere Bont Rulluisuklubi rulluisutajatel võimalus rulluisutada uisutajatele treeninguks mõeldud välitrekil. Ainulaadseks teeb asjaolu see, et trekk on valminud 2.aastat tagasi ja see on mõeldud treenimiseks ainult Saksama kiiruisutajate koondislastele ja teistele rada avatud ei ole. Hea juhuse tahtel oli Rakverelastel võimalus trekil sõita. Saime väga hea kontakti, kus noorte arengut ja võimalusi silmas pidades mõlgutame mõtteid minna Saksamaale treeninglaagrisse. Teiselt poolt on sakslased väga huvitatud meie rulluisulindist „Skill“.

Rakvere Bont rulluisutajad jäid reisiga ja avavõistlusega Berliinis igati rahule! Klubi noored said hindamatu kogemuse ja elamuse startides ning võisteldes maailmatippklassi rulluisutajatega koos.

Järgmisel suuremal võistlusel osaleme juba kodus – Uusmaa Rullituuril.

Meediakajastust saab lugeda Virumaa Teatajast:

Rullitajad kihutasid Berliinis kõrgetele kohtadele

Rullitajad kihutavad hooaja Berliinis avatuks

post

Emotsioonid ja tulemused BMW Berliini rulluisu maratonilt

Sel aastal startis Rakvere Bont rulluisuklubi kaheksakesi 26ndal septembril toimunud BMW Berliini rulluisumaratonil B-grupist, kohe peale A-grupi eliidi naiste ja meeste starte. Kui tavaliselt stardime esireast, siis vaadates B grupi esirea sõitjad hoidsime seekord pigem madalat profiili ning startisime kuskil kolmandast reast. Kokku oli stardigruppe kuni F täheni. Üldse osavõtjaid oli kuskil 6000.
Rada oli natuke kurvilisemaks muudetud, mis nõudis ka paremaid tehnilisi oskusi. Ilm oli ilus ja inimesed ümberringi sõbralikud ja rõõmsad. Hoolimata sellest, et paljud meist olid enne võistlust sügise tulekuga haigeks jäänud, oli emotsioon võistluselt siiski äärmiselt positiivne!
Tulemustest: 
Randar Ivanov – Fitness klassi 9. koht ja vanuseklassis 2. koht – aeg 1:12:35. Ligi sekund jäi puudu vanuseklassi esikohast ning selle väga hea tulemusega saab ta järgmine aasta startida juba A-grupist koos eliidi meestega.  Kusjuures Randar lõpetas pea 200 liikmelise grupiga, lausudes, et finišeerumine tundus nagu stardiks, kuna grupis oli nii palju inimesi.
Argen Int – 171. koht ja vanuseklassis 8. koht – aeg 01:16:08.
Gerli Eltermaa – 264. koht ja vanuseklassis  12. koht – aeg 01:37:50.
Helen Aart – 265. koht ja vanuseklassis 80. koht – aeg 01:37:51.
Alar Ivanov –  337. ja vanuseklassis 110. koht – aeg 01:21:29.
Liivika Ivanov – 426. ja vanuseklassis 136. koht – aeg 01:44:23.
Reet Kruusmann – 686. ja vanuseklassis 200. koht – 01:53:55.
Reelika Nurmsaar – 358. ja vanuseklassis 66. koht – aeg 01:42:23.
Naistest võitis maratoni senise favoriidi Manon Kamminga asemel finišiheitluses Belglanna Sandrine Tas ajaga 01:09:18. Meestest püstitas uue maailmarekordi 42 km distantsil Belgiast pärit Bart Swings ajaga 56 minutit ja 47 sekundit! Afterpartyl maailmameistriga suheldes oli noormees väga tagasihoidlik nii iseloomult kui ka välimuselt (tavaline peenike noormees), aga rajal uskumatu tehnika ja võimsusega.
Ja muidugi on selge, et uus trend, 125 mm läbimõõduga ratas, on juba väga populaarne ning rajal olid ka juba osadel tagasihoidlikumatel harrastajatel kõrge säärega saapal 125 mm all.
IMG_6246