VAATA jooksvat infot Facebooki lehelt !

Info:

18:30 – 19:30 K2 SKATE COLLEGE / rulluisuõpe algajatele

Tahaksid rulluisutada, aga ei oska või oled korra kukkunud ja enam ei julge!? Tule kohale – hakkame otsast peale ja teeme põhitõed selgeks, et saad pärast rõõmsalt iseseisvalt harjutama hakata.
K2 Skate College´s õpime: Algtõdesid, pidurdamist, pööramist, ohutust.
Oodatud on: kõik kes soovivad rulluisutamisega algust teha ja kõik need, kes ennast rullidel veel päris kindalt ei tunne.
Koolituse kestus: ca 1h/kord
Koolituse maksumus: 5€/kord

MYFITNESS ÜHISRULLIMINE
Ühine rulluisuchill kõigile soovijatele! Rullitame koos ja õpime teineteiselt.

19:30 kuni 20:30
Kas nüüd just „seltsis segasem“, aga toredam ja lõbusam kindlasti! Mõõdukas ja igaühele sobiv treeningkoormus, hea enesetunne ja tore seltskond garanteeritud!

Muuhulgas anname ülevaate turvalisest käitumisest, liikumisest teistega koos ja teiste keskel. Sõidame kõik koos sobivas tempos. Teeme ka harjutusi, mida saad pärast iseseisvalt praktiseerida, et rulluisutamine muutuks Sulle igati meeldivaks sportimise või vabaaja sisustamise võimaluseks.

Lisaks räägime varustuse valikust, hooldamisest ja kõigest muust, mis rulluisutamisega seotud!

K2 SKATE COLLEGE JA MYFITNESS ÜHISRULLIMINE TOIMUVAD VAID KUIVA ILMAGA!

Asukoht: Rakvere tehnoülevaatuse plats (Lepna tee 7)
Toimumise ajad: iga kolmapäev, alates 11.05.
K2 Skate Colledge: 18:30-19:30
Koolituse maksumus 5€
MyFitness ühisrullimine: 19:30 kuni 20:30
Kõigile soovijatele TASUTA

Juhendaja: Reet Kruusmann
Kontkat: rakverebont@gmail.com
Telefon: +372 5649 0181