Merly Raudla:<\/p>\n
Eesti k\u00f5ige kiiremate uisutajate kantsist, Adaverest p\u00e4rit Mart Markus on \u00fcks v\u00e4heseid ametlikke uisutreenereid Eestis. Koolivaheajal leidis ta aega ning tuli Rakvere rulluisuklubisse Bont teadmisi jagama.
\nM\u00e4rja ja k\u00f5leda s\u00fcgisilma eest spordihalli palliplatsile kupatatud rulluisutajad parketil just kiirust arendada ja kilometraa\u017ei koguda ei saa, kuid treenerid lasevad fantaasial lennata ning vigurdades saavad k\u00f5ik rullidel veerejad puna palgeile. Ja loomulikult on harjutused sellised, mis tehnikat arendavad. N\u00e4iteks m\u00e4ngitakse korvpalli. Isegi kui eemalt vaadates j\u00e4\u00e4b rulluiskudel palluritest mulje, kui lihtsalt vahvast kambast, kes endale veidra l\u00f5bustuse leiutanud, siis pidurdamine, s\u00f6\u00f6stmine ja \u00e4kilised suunamuutused arendavad k\u00f5iki neid oskusi, mida rulluisutajal maratonil vaja v\u00f5ib minna. N\u00e4iteks ei tundu grupis\u00f5it enam hirmus.
\nSiim Kruusmann nentis p\u00e4rast trenni, et uus treener teeb isegi tavalisi harjutusi natukene omamoodi ning see on huvitav. “See annab tehnikat juurde. Seekord saime kurvide v\u00f5tmist \u00f5ppida,” s\u00f5nas noormees, kes on k\u00fcll kolm aastat rulluisutamisega tuttav olnud, kuid aasta sellest alaga t\u00f5sisemalt tegelenud.
\nAastaid j\u00e4rjest Eesti parimaks meeskiiruisutajaks valitud ning korduvalt ka rulluisutamises Eesti meistritiitli v\u00f5itnud 28-aastane Mart Markus t\u00f5des, et Rakveret v\u00f5ib nimetada Eesti rulluisupealinnaks. Noori treenitakse ka Adaveres ja Tallinnas, kuid klubi liikmete arv on siin k\u00f5ige suurem. “Rakveres on entusiastid, tegevust j\u00e4tkub ja lapsed ise tahavad s\u00f5ita,” kiitis Markus, kes teadis juba p\u00e4rast g\u00fcmnaasiumi l\u00f5petamist, et hakkab just treeneriks. Lisaks uisutajatele treenib ta ka kulturismi- ja fitnessisportlaseid.
\nNoormees \u00fctles, et tegelikult ei olegi klubis vaja paberitega treenerit, vaid hoopis entusiasti, kes nakatab. Rakveres on sellisteks eestvedajateks n\u00e4iteks Reet Kruusmann ja Alar Ivanov, kes leiavad aega nii klubi juhatuses toimetada kui ka treeninguid juhendada.
\nMarkuse s\u00f5nul on ka Adaveres p\u00f5lve otsas uisutajaid treenitud ning v\u00e4lja on tulnud kaks ol\u00fcmpiasportlast \u2013 Marten Liiv ja Saskia Alusalu. M\u00f5lemale on nii j\u00e4\u00e4l kihutamise kiiruisud kui ka rulluisud saanud elu osaks.
\nKruusmann \u00fctles, et Rakvere rulluisuklubi Bont soovib, et lapsed oleksid rulluiskudega s\u00f5brad ja et kergliiklusteel oleks v\u00f5imalikult palju ohutult liiklejaid.
\n“Rakvere tegevus on \u00f5ige. Tuleb kandepinda laduda ja noortele sportimisv\u00f5imalust pakkuda. Noortel peab olema nii \u00e4ge, et kutsutakse s\u00f5ber ka trenni. Tore, kui suure pundi seast tuleb paar-kolm t\u00fckki, kes v\u00f5ivad ka tippu j\u00f5uda,” r\u00e4\u00e4kis Markus. Kruusmann lisas, et Rakvere klubis on v\u00e4ga tihti juhtunud, et lapsed tulevad trenni ja varsti panevad ka nende vanemad rulluisud jalga.
\nMarkus toonitas, et k\u00fclalistreenerite kutsumine on alati hea m\u00f5te. “Mina annan Tallinnas trenne ja olen tavaliseks muutunud. Aga kui tuleb v\u00e4lismaalane \u2013 t\u00e4pselt sama asja r\u00e4\u00e4gib, aga \u00f5pilastel on ohoh! Hea, kui treenerid ringi liiguvad,” r\u00e4\u00e4kis ta.
\nKruusmanni s\u00f5nul on tal hea meel n\u00e4ha, et seni on klubis \u00f5iges suunas liigutud, ning alati on tore uusi harjutusi kavasse lisada. “Kui treener arvab, et ta teab k\u00f5ike ja on k\u00f5ige targem, siis ta v\u00f5ib t\u00f6\u00f6lt \u00e4ra minna. Tegelikult saab elu l\u00f5puni uusi asju \u00f5ppida,” lisas Markus. Kruusmann oli rahul, et sai seekord trennis ise ka nahavahe m\u00e4rjaks. Juhendades ei saa ju sama mahviga kaasa teha ning pere ja t\u00f6\u00f6 k\u00f5rvalt lihtsalt ei ole sellist aega, et p\u00e4rast treeningut veel ise sportida. Kruusmann on kavalasti kogu oma pere rulluisutama pannud ning trennid ja v\u00f5istlused v\u00f5ib liigitada ka pere \u00fchise ajaveetmise v\u00f5imaluseks. P\u00e4rast v\u00f5istlusi on muidugi vahva \u2013 viis paari rulluiske vaja puhtaks teha.
\nRulluisutamise populaarsusest Eestis annab t\u00f5estust Tartu rulluisumaraton \u2013 see on P\u00f5hja-Euroopa k\u00f5ige suurem rulluisu\u00fcritus, mis mahub maailma mastaabis esik\u00fcmne hulka. K\u00f5ige suurem on Berliini rulluisumaraton.
\nMarkus arvas, et kui Rakveres oleks j\u00e4\u00e4hall, tuleks siia ka kiiruisutajaid. Oleks \u00fcks talvine alternatiiv rulluisutamisele ning saaks ka hokit m\u00e4ngida ja iluuisutamisega tegeleda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Merly Raudla: Eesti k\u00f5ige kiiremate uisutajate kantsist, Adaverest p\u00e4rit Mart Markus on \u00fcks v\u00e4heseid ametlikke uisutreenereid Eestis. Koolivaheajal leidis ta aega ning tuli Rakvere rulluisuklubisse Bont teadmisi jagama. M\u00e4rja ja k\u00f5leda s\u00fcgisilma eest spordihalli palliplatsile kupatatud rulluisutajad parketil just kiirust arendada ja kilometraa\u017ei koguda ei saa, kuid treenerid lasevad fantaasial lennata ning vigurdades saavad k\u00f5ik […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2552,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2551"}],"collection":[{"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2551"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2553,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2551\/revisions\/2553"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2552"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rulluisuklubi.eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}